安全性の高いマシンを導入し、体型などにより調節が可能で、しかも高齢者でも無理なく身体を動かすことができます ■マシンの紹介 利用者それぞれの個人データに基づいた、エクササイズや血圧、体重の管理がネットワークでできます 「PICH」による個別プログラムの提供をします またトレーニングスタッフと相談して、よりオリジナリティにあふれたプログラム作成も可能です 器具の使用方法、プログラムの作成、運動アドバイスなどトレーニングスタッフにご相談ください ブログのページに リンクします。 専門知識や経験を豊富に持ったパーソナルトレーナーが、あなたの目的や目標に応じて 1対1で総合的なサポートを行います（有料） 体脂肪量、内臓脂肪量、体水分量、推定筋肉量、推定骨量、基礎代謝量などが測定できます（有料） エアロビクス、ジャズダンス、健康教室、ショートプログラムなど快適に身体を動かせるメニューをご用意しています（共通券にて参加）